DIRECTO AL CORAZON Y A LA RAZON: ARTICULOS, ESCRITOS, EXPERIENCIAS, MENSAJES, Y FRASES

Espero QUERIDOS AMIGOS, que esta carta de este triste anciano, que es un autoasilado  en un asilo  de  viejitos   sirva de ejemplo   , para   valorar mejor  a sus padres   y que ninguna   nuera  ,  yerno , mal hijo , NI NADIE abusen de ellos ,,,,, Cumplí  ya seis años en este asilo donde por mi propia voluntad me he confinado . He conocido en esta larga estancia a muchos viejos y a muchas ancianitas y aunque sabemos que nuestra estancia en este mundo es ya corta, eso no ha impedido que hayamos llegado a estimarnos y extrañar a los que se van yendo; el día que hay una defunción se respira aquí un silencio impresionante.***** Mi estancia en el mundo exterior era ya insostenible; creo que fue un error el haber invitado a mi hijo y a su familia a vivir en mi casa cuando enviudé... Pero me apenaba que él, a pesar de pisar ya en los cuarenta, no tenía un ingreso fijo y mis nietos corrían el mismo peligro que él,...

Seamos agradecidos de que todavía no tenemos todo lo que deseamos; si así fuese, ¿qué nos motivaría a seguir adelante? Seamos agradecidos cuando no sabemos algo porque nos da la oportunidad de aprender. Seamos agradecidos por los tiempos difíciles ya que en medio de ellos, crecemos. Seamos agradecidos por nuestras limitaciones ya que nos dan oportunidad de mejorar. Seamos agradecidos por cada nuevo desafío porque edifica nuestro carácter y nos fortalece. Seamos agradecidos por nuestros errores ya que nos enseñan valiosas lecciones. Seamos agradecidos cuando estemos cansados y desgastados porque significa que hemos hecho una diferencia. Es fácil estar agradecidos por las cosas buenas. Una vida de ricos logros sólo alcanza a quienes también son agradecidos por los reveses. La gratitud puede tornar algo negativo en algo positivo. Hallemos la manera de estar agradecidos por nuestras dificultades y se convertirán en nuestras bendiciones. Perder el agradecimiento en la vida, es perder el...

Deseo exponer valiosa información y alarmantes estadísticas del consumo de pornografía en hogares latinoamericanos.  Es importante conocer que la inclinación al consumo porno es perjudicial y produce una conducta adictiva de ilimitadas consecuencias espirituales, emocionales, y  sexuales. La pornografía destruye y desintegra al individuo de la familia, del matrimonio y de la sociedad.  Antes de continuar será valioso conocer un poco del significado de la pornografía y su origen hace miles de años.  Interesante el detalle que hoy en día el consumo es inmediato y está disponible al toque de un botón. Según Wikipedia, el término pornografía se refiere a todos aquellos materiales, imágenes o reproducciones que representan actos sexuales con el fin de provocar la excitación sexual del receptor.  Desde la década de 1970, las películas y fotografías con dicho contenido sexual explícito recibían la clasificación (X), para dife...

La vida entera la pase enamorada. No de alguien en particular, sino de la vida misma.  Un día, cercano a mi adolescencia, me enamore de Dios. Un Dios que logre conocer de manera más profunda y personal, que ya no era sólo mi protector y compañía, sino que era mi razón de vivir.  Él me mostró como los días y años se hacen bellos cuando tienes puesta tu mirada en hacer su voluntad.  Pero siempre me faltaba algo, ese algo que me hacia soñar despierta con un futuro en el que pudiera dar todo el amor que tenía guardado a alguien que lo correspondiera de la misma manera y que por primer vez no volviera vacío, o rechazado, o lleno de incertidumbre.  Muchos ya saben que Dios se encargó de que encontrara a ESA persona, en sus términos y a su tiempo. Y nada fue menos de lo que me imaginaba, mi amor fue correspondido y mi amor por fin tenía un “dueño” que me valoraba, hacia reír, me entendía, me cuidaba, me acompañaba y hacia que mi vida sea más mágica y hermosa.  P...

¡No puedo comer chocolates!, “El pan engorda”, “No más arroz ni comidas después de las seis de la tarde” “Empecé la dieta”, “¡Al gimnasio!”; te presento las frases más populares del comienzo de año. ¿Te suena familiar? probablemente sí. Una de las resoluciones de año nuevo más popular es la pérdida de peso. Jóvenes y adultos por igual sin importar si realmente necesitan o no perder peso, se embarcan en esta saga año tras año. Cuidar tu figura y por ende tu salud es bueno. De hecho es buenísimo. El problema es que tenemos la tendencia de enfocarnos en solo un área de crecimiento, y lo ideal es cuidar nuestros pensamientos y nuestra vida espiritual con el mismo ahincó. La Biblia, el manual de instrucciones por excelencia y palabra de Dios nos dice que “el ejercicio corporal para poco es provechoso, pero la piedad para todo aprovecha, pues tiene promesa de esta vida presente, y de la venidera” (1 Tim. 4:8). Me llama la atención que Pablo no dijo que el ejercicio no sirve de nada,...

Aunque en diciembre de 1903 los hermanos Wright lograron que un aeroplano despegara del suelo por unos breves momentos; hoy en día hay aviones más grandes y pesados que pueden mantenerse por muchísimo más tiempo en el aire. Quizás estos dos hermanos considerados como los pioneros de la aviación, creyeron que el viento tenía que estar a su favor para despegar, hoy está comprobado que un aeroplano necesita del viento en contra para elevarse.  De haber tomado en cuenta éste detalle, quizás el vuelo experimental de 1903 habría durado mucho más. Existen muchas personas que toman una actitud similar cuando tratan de empezar un nuevo proyecto, esperando que el viento esté a su favor para llevarlo a cabo.   Eclesiastés 11:4 dice: “El que mira al viento, no siembra, y el que mira a las nubes, no cosecha”.    En nuestros días, existe una gran cantidad de personas que esperan que el viento sople a su favor para empezar algún proyecto nuevo, quizás esa sea la razón p...

  Le preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles son los factores que destruyen al ser humano.  Él respondió así:                               La Política  sin principios ,                              El Placer  sin compromiso ,                             La Riqueza  sin trabajo ,                             La Sabiduría  sin carácter ,       ...

Hay individuos que tratan siempre de mantener controlados a los demás para tener poder y dominio. Un acto que debe analizarse. Si usted es muy observador, se habrá dado cuenta de que existen algunas personas que intentan mediante mecanismos de persuasión o presión hacer que otros individuos vean las cosas bajo su misma óptica con el fin de eliminar el razonamiento o juicio del otro, incluso de controlar su comportamiento. Según la psicóloga clínica Mónica Llanos de Mora, existen muchos casos de manipulación que puede ser individual o colectiva y que se pueden presentar en varios ámbitos como, por ejemplo, la relación de pareja, en grupos ideológicos, políticos y religiosos, en vínculos familiares o de amistad. También en uniones patológicas como la codependencia (relación con personas adictas) y en individuos obsesivos compulsivos y psicópatas. En nuestro medio, explica, existen muchos manipuladores que están encubiertos o manifiestos. Los podemos encontrar en to...

Durante este mes de Noviembre las Naciones Unidas estableció el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. A pesar de que solo es un mes, el reconocimiento da pie para que todos podamos crear conciencia de lo que viven muchas mujeres y niñas a nuestro alrededor. Me refiero a la violencia de género. Al maltrato, al abuso, y la falta de respeto. Las cifras más recientes publicadas por la ONU muestran que siete de cada diez mujeres sufre violencia sexual, o física a lo largo de su vida, que una de cada tres niñas se casará en un matrimonio forzado antes de los 18 años de edad y que aproximadamente 125 millones de mujeres y niñas han sufrido mutilación femenina. Ante estas cifras tan alarmantes, es inhumano no tomar cartas en el asunto.  Pero ¿qué podemos hacer? primero cambiar nuestra mentalidad. No aceptar la violencia contra la mujer como algo normal. Contradecir frases como “en pleitos de marido y mujer nadie se mete”, o “el que con lo ajeno se...

Mejorar el sueño es posible curando el origen del problema, ya sea con medicina tradicional u homeopática. Investigaciones de la Escuela de Medicina de Harvard en Boston, EE.UU., sostienen que a medida que se envejece se vuelve un poco más difícil conciliar el sueño y permanecer dormido. Pero a pesar de que los patrones de sueño cambian, la necesidad de dormir no lo hace. “Al igual que la dieta y el ejercicio, una buena noche de sueño es esencial para una buena salud, para mantenerse alerta y lleno de energía, y para la construcción de las defensas del cuerpo contra las infecciones, las enfermedades crónicas, e incluso enfermedades del corazón”. Sin embargo, agrega, que para poder dormir hay que leer acerca de los hábitos y las condiciones que roban el sueño tranquilo. Y lo más importante, aprender qué se puede hacer para volver a disfrutar de la satisfacción de una noche de sueño reparador. Para el neurólogo Enrique Díaz Calderón, el sueño es una función com...

Que ellos se peleen no es de extrañar. ¿Cuándo esa riña se convierte en acoso? ¿Sabemos identificar la diferencia? Y, de ser así, ¿qué pueden hacer los padres? Las relaciones entre hermanos pueden ser difíciles, y mucho más en la infancia. Pero con frecuencia la sociedad se refiere a los golpes y gritos, los juegos de lucha y los no tan juegos de peleas, como un aspecto normal del crecimiento. “El público desestima la agresión entre hermanos al calificarla como una simple rivalidad”, señala Corinna Tucker, de la Universidad de New Hampshire, Estados Unidos. Tucker es la jefa de un nuevo estudio publicado en la revista Pediatrics. Casi un tercio de los 3.600 niños encuestados reconocieron haber sido víctimas de algún tipo de agresión de hermanos durante los últimos 12 meses. La variedad de incidentes va desde robo y abuso psicológico hasta ataque físico mediano o severo. En su investigación, Corinna Tucker utiliza el término de “agresión de hermanos”, pero cada vez más los p...

Según las nuevas indicaciones que reciben los psicólogos en el Reino Unido, la adolescencia ahora dura hasta los 25 años de edad. “La idea de que de repente a los 18 años eres un adulto simplemente no acaba de cuadrar”, dice la psicóloga infantil Laverne Antrobus, quien trabaja en la Clínica Tavistock de Londres. “Mi experiencia con los jóvenes es que todavía necesitan una cantidad bastante considerable de apoyo y de ayuda más allá de esa edad”, argumenta. Antrobus piensa que a menudo se quiere que los jóvenes logren hitos muy rápidamente. Sin embargo, “ahora nos estamos volviendo mucho más conscientes y apreciamos el desarrollo más allá (de los 18 años) y creo que es una muy buena iniciativa”. Las nuevas directrices buscan evitar que los jóvenes queden desamparados por el sistema de salud y educación cuando cumplen 18 años. El cambio llega con la evolución de nuestra comprensión de la madurez emocional, el desarrollo hormonal y particularmente la actividad ...

En una escuela, la maestra de sexto grado propuso a sus alumnos premiarles si presentaban todas sus tareas. Casi todos estuvieron de acuerdo, a excepción de uno de los niños, a quien no le interesó el premio. Cada día la maestra revisaba los cuadernos de sus alumnos. Se ponía muy contenta al ver que la mayoría de los niños estaba cumpliendo con lo acordado y otros, se esforzaban mucho para entregarlas a tiempo. En cambio, el niño desinteresado no presentaba sus tareas, pero ella no se cansaba de animarlo para que las terminara. Casi al final del curso, se reunió con los pequeños para felicitarlos y les dio sus respectivos premios. Carlitos, al ver qué era una rica golosina también quiso recibir la suya, pero la maestra fue tajante con su posición y le entregó una hoja para que él resolviera un cuestionario que le ayudaría a ponerse al mismo nivel de aprendizaje que los demás. Al terminarlo, el también recibió su golosina como el resto de los niños. ¿Quién no quiere recibir u...

Toma dos aspirinas y llámame en la mañana. ¿En realidad, qué quiere decir el médico al darte tales instrucciones? En cierta forma te está diciendo: Procura descansar esta noche y ya verás que te sientes mejor mañana por la mañana. ¡Es sorprendente lo bien que funciona este consejo! Lo cierto es que a menudo, sí, nos sentimos mejor al amanecer. La investigación científica apoya esta teoría. En cierto estudio, las ratas de laboratorio, murieron de infecciones en la sangre, después de habérseles privado del sueño por largos períodos de tiempo; posiblemente, porque falló su sistema inmunológico. ¿Has pasado algunas noches en el hospital, en específico en la sala de Cuidados Intensivos? Una de las quejas más comunes de los pacientes bien podría ser: ¿Cómo voy a mejorar, si me siguen despertando a cada rato? Buen punto. Las frecuentes interrupciones, el ruido y las luces se consideran factores que contribuyen a un nivel de recuperación más lento. De hecho, algunos pacientes termi...

Las personas tienden a rezar más cuando están en problemas. Sin importar cuán evolucionados espiritualmente pensemos que somos, todos hacemos esto de alguna manera. Cuando las cosas salen mal, comenzamos a reexaminar nuestra vida. Decidimos comenzar a hacer que cada día valga la pena, a compartir más con nuestros seres queridos y a dedicarnos a una vida guiada por los principios espirituales. Esto es a lo que mi padre y maestro, el Rav Berg, frecuentemente se referiría como Espiritualidad Reactiva. De hecho, puede que sea la Espiritualidad Reactiva lo que te trajo a un camino espiritual en primer lugar. Quizás atravesabas un periodo difícil y necesitabas alguna guía, o quizás sentiste algún vacío, un anhelo por algo más. Eventualmente, para permanecer en un camino espiritual es esencial hacer el cambio hacia la Espiritualidad Proactiva. No tenemos que esperar a que las cosas salgan mal en nuestra vida para empujarnos a cambiar. No necesitamos las llamadas de atenció...

¿Cuándo empieza la vida, durante la concepción, o cuando comienza el latir del corazón del bebé? Si un feto no puede vivir fuera del cuerpo de su madre se le puede considerar un ser viviente con derechos? Es aceptable dejar que un enfermo sufra, o podemos ayudarle a morir piadosamente, practicando la eutanasia? Estas interrogantes están afianzados en campañas globales que tratan de sugerir que debemos “administrar” la población mundial para alcanzar como sugieren las Naciones Unidas un estilo de vida sostenible.  Según Eco Inteligencia una organización que promueve este concepto en el 1986 la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió el concepto de estilo de vida como una forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales. Se agrega a esto el concepto de estilos de vida “sostenibles” que se refiere a los patrones de c...

Juliana tenía un íntimo y ferviente anhelo: llegar a ser una actriz famosa. Por lo cual y para lograr esto, se presentaba en todos los castings que conocía para probar suerte.  Su madre, sabiendo del sueño de su hija, temía que ella presentara interés por algún casting que se publicitaban por internet. Estos prometían éxito y un mundo de ilusiones, pero lamentablemente muchas jovencitas terminaban desaparecidas.  Sugerentes eran las recomendaciones que le daban a las aspirantes para presentarse al casting, debían necesariamente asistir solas, si no querían quedar automáticamente descalificadas. Un día Juliana comentó con su madre que asistiría a uno de estos castings. Desbordaba de alegría y no paraba de imaginar los comienzos de una carrera que la llevaría a la tan anhelada fama. Para su sorpresa, la respuesta de su madre fue que le prohibía ir a ese lugar, porque implicaba mucho peligro para ella. La jovencita luego de llorar y enojarse mucho con su madre, decid...

1. Primero ámese cada uno a sí mismo. 2. Empiecen el día abrazándose. 3. Desayunen en la cama. 4. Díganse te amo cada vez que se separen. 5. Elógiense en forma espontánea y sincera. 6. Reconozcan y festejen sus diferencias. 7. Vivan cada día como si fuera el último. 8. Escríbanse cartas de amor inesperadas. 9. Planten una semilla juntos y cuídenla hasta su madurez. 10. Salgan juntos una vez por semana. 11. Envíe flores sin razón alguna. 12. Acepte y âme a los amigos y la familia del otro. 13. Escríbanse notas que digan te amo y colóquenlas por toda la casa. 14. Deténganse e inhalen el aroma de las rosas. 15. Bésense sorpresivamente. 16. Disfruten hermosas puestas de sol juntos. 17. Sean sinceros al disculparse. 18. Sean indulgentes. 19. Recuerden el día en que se enamoraron, y reconstrúyanlo. 20. Tómense de las manos. 21. Díganse te amo con los ojos. 22. Permita que ella llore en sus brazos. 23. Exprésele que lo comprende. 24. Brinden por su amor y compromiso. ...

No es frecuente ver a personas que les sea difícil expresar amor a sus seres queridos. Muchos manifestamos amor hacia nuestros padres, hermanos, parientes, amigos, hasta la mascota de la familia. Sin embargo, tampoco es frecuente amar fácilmente a una persona que te ofende, lastima, habla mal de ti y que es difícil de tratar. Oísteis que fue dicho: Amarás a tu prójimo y aborrecerás a tu enemigo. Pero yo os digo: Amad a vuestros enemigos, bendecid a los que os maldicen, haced bien a los que os aborrecen, y orad por los que os ultrajan y os persiguen; para que seáis hijos de vuestro Padre que está en los cielos, que hace salir su sol sobre malos y buenos, y que hace llover sobre justos e injustos. Mateo 5:43-45 ¿Has conocido personas a las cuales es difícil amar? En todas partes encontraremos a alguien con una actitud negativa y seremos testigos de que el que no conoce a Dios justifica que se los pueda rechazar. Pero Jesús nos enseña algo totalmente diferente con éstas personas, Él nos...