jueves, 23 de abril de 2015

CONSEJOS PARA MEJORAR EL AMBIENTE FAMILIAR - Por: Jesus Jarque

¿Cómo mejorar el ambiente familiar?. El estres de esta sociedad provoca en la familia cierto malestar y muchas veces nos preguntamos: ¿Qué tengo que hacer para sentirme mejor en familia?
niña jugando padres
Estas son algunas medidas para mejorarlo:
  • Prueben a celebrarlo todo: los cumpleaños, las estaciones del año, la caída de los dientes… Las celebraciones no tienen que ser un gasto extra: basta con una cena diferente en casa, en otra dependencia a la habitual de la comida o un menú distinto.
  • Tengan al menos, una comida a la semana todos juntos sin televisión.
  • Realicen toda la familia y sin compañía, alguna actividad: dar un paseo, salida al campo…
  • Informen a todos los miembros de la familia de los gastos e ingresos de la familia y si llega la hora de “apretarnos el cinturón”, lo hacemos todos juntos.
  • Fomenten el compartir: todo es de todos, aunque alguno lo use con más frecuencia.
  • Elijan una vez a la semana un programa de TV para verlo todos juntos.
  • Jueguen juntos y por equipos una vez a la semana: jugar y disfrutar une a la familia.
  • Dedíquenle tiempo a sus hijos y no se pierdan su infancia. Este período es corto en la vida de una persona y cuando termine no volverá jamás. Si los padres se lo pierden por otras cosas, se pierden lo más importante de tener hijos.
  • El tiempo que dispongamos para estar con los hijos que sea un tiempo de calidad, de descubrir con ellos, de disfrutar, sin que ello implique conceder todos los caprichos o incumplir las normas.
  • Siéntase orgullosos de su familia, de sus tradiciones y costumbres y si no las tienen, se las inventan.
  • Sonrían y fomenten la sonrisa. – Hablen en un tono de voz suave, impónganse no gritar.
  • Sean delicados, educados y afectuosos en el trato con todos.
  • Transmitan a los hijos la seguridad afectiva de que papá y mamá se quieren.
  • Practiquen el elogio, el piropo y la felicitación a diario con todos: la pareja y los hijos, seguro que no faltan motivos.
Seguro que muchos de ustedes tienen otras estrategias para crear ese buen ambiente familiar, les animo a compartirlas con todos nosotros.

No hay comentarios:

Publicar un comentario