DIRECTO AL CORAZON Y A LA RAZON: ARTICULOS, ESCRITOS, EXPERIENCIAS, MENSAJES, Y FRASES

Las cicatrices nos enseñan que el pasado fue real. No es fácil aceptarlas pero forman parte de nosotros y como tal, han de asumirse. El modo en que lo hagamos nos permitirá poder enfocar la vida de un modo u otro, gestionar en esencia nuestra existencia de un modo óptimo o por lo contrario, arrastrar sin saberlo pequeños traumas.   Poner en nuestra balanza las buenas y las malas experiencias es siempre un buen modo de valorar nuestro trayecto vital. Nos hacen comprender que lo que somos en este momento, deriva tanto de lo positivo como de lo negativo. Las pérdidas, los sufrimientos, los errores nos cincelan, pero nuestro ser y nuestra personalidad también está determinada por el afecto que hemos dado y que hemos recibido. No hay mayor aprendizaje que el que reciben los niños pequeños en su transcurso vital a través de sus padres. Una sola caricia , por ejemplo, estimula la unión de un sinfín de neuronas en el cerebro del bebé, favoreciendo su desarrollo y aportándole seg...

 Cuando se habla de prosperidad es común que se relacione con estar bien económicamente, pero la realidad es que por mucho dinero que se tenga eso no garantiza que la persona sea próspera, porque más que un factor económico que resuelve gran parte de necesidades externas, es una condición que viene del interior, de la libertad, de vivir satisfecho y agradecido en el presente encontrando paz interior ante cualquier situación y nivel económico. Tal vez, pienses, sí pero si tuviera la oportunidad de tener más ingresos, lo doble o lo triple de mi sueldo, resolvería gran parte de responsabilidades que me roban esa paz interior. Pues qué crees, sí lo harías pero por alguna extraña razón cuando hay más ingresos también hay más compromisos económicos, como dicen por ahí “no hay dinero que alcance”, así que la clave aquí es la libertad y satisfacción del momento. Hago hincapié en libertad, porque se puede tener mucho dinero y ser prisionero del trabajo; se puede gozar d...

Es una pregunta que todos nos hicimos en algún momento. Sobre todo si alguna vez pasamos por una bronca con nuestros padres, por algún desacuerdo etc.  Cosa que el 99.9% de los jóvenes pasó en algún momento.  “¿A dónde vas? ¿Con quién vas a estar? ¿A qué hora vuelves? ¿Por qué hiciste eso así?”  Son preguntas que están en las familias cristianas y no cristianas. En la casa de los pastores, en la casa del mejor alumno de la escuela, en la casa del vecino. Todos, tienen que rendirle cuenta a sus padres.  Según leí en Especialidades Juveniles una vez, para tener una buena convivencia con tus padres hay algunas recetas básicas. Como por ejemplo :  - Ser sincero con ellos, y poder contarle las cosas importantes de tu vida.  - Pedir sus consejos, hace que siempre respondan con la mejor de las sonrisas y que puedan acercarse a ti sabiendo que de alguna manera los necesitas y los respetas.  - Ganarte su confianza con cosas como atender el teléfono...

 ¡Eres un bueno para nada! ¡Inútil! ¡Burro! ¿Te suena familiar? ¿Recuerdas haber escuchado esto en tu niñez? si la respuesta es sí, has sido víctima de abuso verbal.   El abuso verbal es más común de lo que imaginamos y es tan dañino como el abuso físico.  Y este daño se refleja en la forma en que te ves a ti mismo, en tus pensamientos y por ende tus acciones.   Empecemos con nuestros pensamientos ¿Sabías que los pensamientos nos  hacen o deshacen? Así es, los profesionales de la salud han trazado una línea directa entre los procesos cognitivos y la salud mental.   Se dice que un proceso cognitivo es “la habilidad para asimilar y procesar datos, valorando y sistematizando la información a la que se accede a partir de la experiencia, la percepción u otras vías”.  En otras palabras es la forma en la que el ser humano incorpora conocimiento.  Si la información que recibiste de niño fue negativa, habrás procesado una ima...

Puede ser que nos hayamos esforzado, que hiciéramos todo bien, que guardemos los mandamientos, sirvamos a nuestro prójimo, realicemos nuestro trabajo con diligencia, seamos las mejores personas que podríamos ser; nos podemos equivocar pero pedimos perdón, restituimos el mal hecho y seguimos adelante, procurando no volver a cometer los mismos errores.  Sin embargo, sin importar lo buenos que podemos ser, existen momentos en los que nos toca dormir en medio de leones, no porque hayamos hecho algo malo, sino por una injusticia, por la envidia, las calumnias o los celos de los demás. Daniel era un hombre capaz, fiel, honrado, responsable, confiable, sin faltas. Fue elegido como uno de los tres administradores del reino de Babilonia. Sus características y vida intachable no eran del agrado de los otros supervisores, y por mucho que buscaban no encontraban nada de qué acusarlo. Por lo que hicieron que el rey firmara un decreto por el que todo aquel que orara, dentro de un peri...

Ciro se sentó en silencio, con su cabeza dando fuertes latidos. Si le hubiera hecho caso a sus padres y no se hubiera acercado al lugar de la construcción. -"¿Cómo dijiste que te ocurrió esto?", le preguntó el doctor Jones cuando terminó de poner los puntos en la frente de Ciro. -"Iba corriendo a casa y tropecé con una grieta en la acera", explicó Ciro, esperando que su rostro no revelará la verdad. -"Bueno, estarás bien", dijo el doctor Jones. "Pero sí quiero sacar unos rayos X del cráneo, sólo para estar seguro". Ciro y su mamá fueron al departamento de rayos X del hospital. La cabeza de Ciro aún latía. Se acostó sobre la falda de la mamá y trató de relajarse. Pensaba cómo sería el sacar rayos X de la cabeza. De repente, Ciro se incorporó. -"Estos rayos X, ¿van a mostrar mi cerebro y todos mis pensamientos?", dijo sin pensar. Tan pronto hizo la pregunta sabía que era una pregunta tonta. -"Hijo, despreocúpate", dijo la mam...

En los años que he participado en algunos eventos para matrimonios, el tema de la comunicación es mencionado como la causa principal de los conflictos en la relación del hombre y la mujer que decidieron vivir juntos hasta que la muerte los separe. Me parece que es una excusa más que se utiliza para evitar aceptar que tanto el esposo como la esposa son responsables de lograr la armonía en la convivencia matrimonial. Incluso me incluyo en esta comparación porque en muchas ocasiones yo pretendí desviar la responsabilidad hacia mi esposa. Eso produjo tensiones y disputas innecesarias que robaron energias para mantener la armonia marital . Mientras conversaba con el Dr. Aquiles Fuenmayor en el segmento “Dos Son Mejor Que Uno”, puse toda mi atención en una interesante explicación que el pastor y consjero familiar nos presentó ese día. Aquí les dejo con un extracto de la exposición:  “Sin duda que toda mujer que se une a un varón, encontrará la gran disyuntiva de entender a un se...

Se dice que cuando un hombre sabe tratar a la mujer como princesa es que fue enseñado por una reina. De ahí la responsabilidad de una madre en la educación de un hijo para lanzarlo a la vida adulta como un individuo de bien, responsable de su hogar y todo lo que implica un buen hombre de familia. Es de mamá quien recibe esa dirección para su andar en la vida, es la más ardua labor guiarle por el camino correcto sabiendo amar, respetar, trabajar, alcanzar objetivos, entre otras virtudes que aprenden en casa. Si eres madre de uno o más varoncitos, entonces considera los siguientes puntos para el proceso de su formación, para que en un futuro tu nuera te vea como una reina y no como todo lo contrario. 1) Orden y limpieza El orden es de los primeros valores que aprendemos en la vida, Dios mismo nos pone el ejemplo de orden, El, desde un inicio puso el universo en su lugar porque todo se logra mejor con un orden, y si tu hijo lo desarrolla desde pequeño logrará el buen hábito en su vida a...

¿Que ves cuando te miras al espejo? Una persona con un trastorno alimenticio ve una imagen distorsionada de si mismo/a. El termino trastornos alimenticios se utiliza para describir diferentes categorías de irregularidades en la conducta alimentaria de un individuo. Esto puede significar: comer en exceso, no comer lo suficiente, o comer extremadamente insano.  Un desorden de comer es crónico y progresivo. La persona nunca se sentirá satisfecha con su peso o apariencia porque la raíz de su problema se encuentra en su interior. El trasfondo de un trastorno alimenticio puede ser: baja auto estima, inseguridad, falta de identidad, problemas familiares, una violación, un abuso (sexual, físico, emocional, sicológico), padres autoritarios. Dentro de los trastornos alimenticios se encuentran la anorexia y la bulimia. La anorexia consiste en privación de comer y perdida excesiva de peso. Para controlar su peso la persona se convence que no tiene hambre, toma pastillas de dieta, o come co...

Alan Mathison Turing, era uno de los más afamados y destacados ingenieros informáticos de su tiempo (1950). Su fama se extendió tanto, que era requerido por grandes empresas para solucionar los problemas que se le presentaban. Una mañana fue llamado de urgencia por un directivo de un poderoso banco europeo. Sucedía que una de sus principales computadoras, había comenzado a fallar. Esta máquina era muy grande en tamaño y su valor se estimaba en doce millones de dólares.  Turing llegó al lugar y comenzó a revisar la computadora, oprimió unas cuantas teclas y luego la apagó. Entonces sacó un pequeño destornillador de su bolsillo, se metió por debajo de la enorme máquina y con mucho cuidado ajustó un minúsculo tornillo. Luego encendió de nuevo la computadora y comprobó que funcionaba perfectamente. El gerente del banco, lleno de satisfacción porque el problema había sido resuelto rápidamente, le preguntó a Turing, - ¿Cuánto le debo? - Son diez mil dólares, respondió Alan - ...

No es preciso que sea un hombre perfecto; basta que sea profundamente humano, que tenga sentimientos y un gran corazón. Que sepa compartir dolores y alegrías, hablar y saber callar, sobre todo, saber escuchar, gustar de la poesía, de la madrugada, de la música, del sol y de la luna, sentir un gran amor por alguien o sentir falta de no tener ese amor, saber guardar un secreto. No es preciso ser de primera mano, ni es imprescindible ser de segunda. Tiene que sentir los días tristes y respetarlos. Saber renunciar en favor de alguien. Tener un ideal, y en caso de no tener, sentir el gran vacío que esto deja. Tener resonancias humanas, voluntad de integrarse al mundo y en caso de no ser realizado proponerse como principal objetivo, ser amigo. Debe sentir pena de las personas tristes y comprender el inmenso vacío de los solitarios. Sentir pena de los que tuvieron y perdieron cosas queridas. Gustar de la sencillez de los niños. Ser Quijote sin menospreciar a Sancho. Búscate un amigo para pa...

”Cada día escuchamos quejas sobre la situación actual de nuestra sociedad. Los padres se quejan de la conducta de sus hijos. El gobierno se queja de la falta de orden y recato de la ciudadanía. Los esposos se quejan de sus esposas y ellas a su vez responden con otra queja. El desorden, la indisciplina y la falta respeto son la orden del día”. Hoy presento la explicación del Dr. Aquiles Fuenmayor sobre la importancia de los límites. “En esta sociedad post modernista, donde todo pasado es negativo, donde las reglas son obsoletas y en el cual cada quien quiere que el mundo se adecue a sus criterios, no nos debería extrañar el caos y la anarquía reinante. La falta de los mayores para poner límites a los jóvenes es sin dudas uno de los grandes problemas de nuestro tiempo.  Todos hablan de la necesidad de poner límites o fronteras a los adolescentes, pero nadie se siente encargado de hacerlo y dicen esa la tarea siempre le corresponde a otro. Los profesores y maestros dicen...

Se dice que el hombre engaña más, pero la mujer engaña mejor. Aunque ni uno ni otro caso es para enorgullecerse, lo comenté porque hay muchas historias de mujeres embarcadas en relaciones extramaritales guardadas sólo en su pensamiento y que pocas se atreven a externarlo.  Aunque se piensa que en estos tiempos es cada vez más común, lo cierto es que la infidelidad femenina es una práctica que se ha dado a lo largo de la historia a manera más discreta. Incluso en el Antiguo Testamento, Dios le ordenó a Moisés que le dijera a los Israelitas: “Supongamos que una mujer se desvía del buen camino y le es infiel a su esposo; supongamos que el asunto se mantiene oculto, ya que ella se mancilló en secreto, y no hubo testigos ni fue sorprendida en el acto”. (Números 5:12-13) Esto es porque desde siempre Dios conoce el andar de la mujer, y el proceso por el que atraviesa cuando se envuelve en una situación así. Pero ni la vergüenza y castigos severos que podría sufrir la mujer a consecue...