DIRECTO AL CORAZON Y A LA RAZON: ARTICULOS, ESCRITOS, EXPERIENCIAS, MENSAJES, Y FRASES

A ti, a ellas, a las mujeres valientes A ti,  mujer  valiente,  mujer luchadora que haces de cada día una lucha teniendo por bandera a tu sonrisa.  A ti, mujer de ojos color fortaleza que con tu mirada transmites la sensibilidad que sientes hacia la vida y hacia todos los que te rodean. Para ti hoy es mi homenaje porque nadie supo hacer de cada batalla su propósito para continuar a pesar de las tormentas. Para ti hoy es mi admiración porque puedes ver la luz cuando aparecen las tinieblas. Para ti hoy son mis  palabras  para  que recuerdes que estás llena de amor, valentía y grandeza. Mujeres de rostros valientes y miradas coraje Conozco el rostro de esas mujeres valientes que luchan por amanecer cada día con una  sonrisa  a pesar de que en su vida exista una nube gris llamada cáncer. Su mirada cargada de coraje, repleta de fuerzas te hacen ver que la vida puede ser dura pero que merece la pena vivirla. Son mujeres valientes n...

Los pequeños detalles edifican vidas enteras.  Hay quien no lo percibe, hay quien no es capaz de ver el esfuerzo por parte de otras personas por hacerles la existencia más fácil, por  aportar luz en esos días oscuros  y por desenredar nudos donde solo hay madejas. Las buenas personas no llevan pancartas ni acostumbran a hablar demasiado de sí mismas,  porque en ocasiones, cometen el error de descuidarse un poco y mirar más por las necesidades ajenas. Pero no se dan cuenta. Es su esencia, su forma de ver el mundo: dándolo todo por los demás. Suele decirse que son las buenas personas las que nos dan auténtica felicidad. Por su parte, aquellas más complicadas y con doble cara que acostumbran a traernos pesares, nos ofrecen experiencia. Lo creamos o no, ambas son partes indispensables de esta vida. ¿Cuántas buenas personas custodias en tu vida? La casualidad quiso que formaran parte de tu día a día, y que  te enriquecieran con sus palabras y esa sutil...

Para ser felices tenemos que saber ignorar a muchas personas.  Tenemos que aprender a vivir y a desatender aquellas actos, palabras o sentimientos que pretendan o consigan anularnos. Sencillamente hay personas que resultan  conflictivas  y que nos atormentan con sus quejas, con sus juicios y con sus dramas. Esto puede resultar agobiante, abrumador y altamente tóxico, pues condiciona nuestro bienestar a la incertidumbre de sus actuaciones. Por eso tenemos que dejar de alimentar aquellos intercambios que nos chupan la energía y nublan nuestra realidad.  Así que lo primero que hay que aprender es a ignorar a cierta gente en aquellos momentos en los que nos estén haciendo daño. Aléjate de todo lo que te aleje de ti Aléjate de lo que te haga daño, de lo que oscurezca tu vida, de lo que  se convierta en siniestro. Aléjate de las personas tóxicas porque tu salud lo agradecerá. No permitas que se desmorone tu mundo. La balanza emocional debe inclinars...

Tememos a la  soledad , tanto hombres como mujeres, pero  la soledad a veces no sólo es necesaria sino que es curativa . Estar solo significa poder pensar en nosotros mismos, en lo que deseamos, en lo que soñamos y, sobre todo, en cómo nos sentimos. Estar sólo no significa estar triste ,  significa disfrutar de ese momento,  de esos días, de esos años, para relajarnos, para exprimir la vida. La soledad nos dignifica, nos aleja de  relaciones  que son incompletas, que nos hacen daño. “La soledad no me debilita, me fortalece, me llena de algo extraño que me nutre, me habla de noche, me cuenta cuentos, historias que son verdad, que son verdades”. -Chavela Vargas- Ser feliz con uno mismo No podemos hacer depender nuestra  felicidad  de otra persona, de una pareja.  Si no eres feliz sólo, no lo serás en pareja.  Quererse a un mismo es fundamental para que otra persona nos quiera. ¿Cómo pretendes que alguien te quiera s...

A veces nos pasa el tiempo sin percatarnos de todo lo que llevamos sin abrazar a las bellas personas  que nos rodean. Sin embargo, hacerlo es una de las sensaciones más maravillosas y extraordinarias que existen. De hecho, rodear con nuestros brazos a las personas que amamos tiene múltiples beneficios. No solo nos sentimos nosotros bien, sino que  creamos una atmósfera fantástica impregnada de cariño y de calidez. Por eso  siempre es buen momento para mostrar cariño y afecto a aquellos de los que nos rodeamos.  Es algo que nos hace bien a nosotros y le hace bien a ellos, así que lo que tiene sentido es aprovechar al máximo nuestro tiempo juntos. Hay miles de formas de decir “te quiero” Los abrazos son solo una de las miles de maneras que hay de decir  “te quiero” . A veces se nos olvida cómo podemos rescatar el cariño en los  pequeños detalles  diarios.  Por eso debemos saber que el amor se esconde detrás de cada pequeño gest...

Mucho se ha hablado a lo largo de los años sobre la labor del psicólogo,  cargando su figura con demasiados estereotipos. Desde el profesional que se encarga de “tratar a los locos” hasta una especie de chamán o adivino. Pero el  psicólogo  nada tiene que ver con dones mágicos, análisis de tres minutos o visiones futuras. Aunque su trabajo aún hoy día se encuentre cuestionado, genere incertidumbre e incluso, no se sepa muy bien a qué se dedica,  el psicólogo es un profesional que ha recibido una formación universitaria  y dedica parte de su vida al estudio de la mente, las  emociones  y los comportamientos de las personas. Para comprender mejor cuál es su función, a qué se dedican los psicólogos, cuál es su labor y el esfuerzo que requiere, hoy os traemos un espectacular corto metafórico sobre el trabajo de los psicólogos. Acudir al psicólogo, el primer paso para iniciar un cambio Acudir a un psicólogo en ocasiones no resulta tarea fácil...

Dicen que quien tiene un amigo tiene un tesoro . Aunque en muchas ocasiones nos hayamos llevado desilusiones con los  amigos  o creamos que la amistad no existe, ocurre algo parecido al amor. Si encuentras a la persona idónea, la amistad surgirá. Si tú eres capaz de ser un buen amigo, seguro, seguro que encontrarás a un buen amigo también. Cuando lo encuentras, te darás cuenta que  un   amigo es capaz de ser el bálsamo que cura y protege tus heridas . Y es que los buenos amigos son capaces de calmarnos en el peor de nuestros días; de  escucharnos , de hacernos sentir grandes como personas cuando nosotros tenemos el día tonto… Mis amigos son el bálsamo que cura y protege mis heridas. “La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad.” -Sir Francis Bacon- Porque me quieren,  mis amigos siempre tratan de decirme la verdad sin herir mis  sentimientos .  Sus abrazos, sus palabras o su sola presencia son el bálsamo que ...

Es probable que te encuentres en una situación desesperante con tu esposo u esposa, puede ser que sea con tus hijos o cualquier otra relación, como puede ser un problema financiero o laboral. Otros pueden estar desesperados porque necesitan tomar una decisión y no hallan que hacer, están cansados de luchar, de intentar, lo han  hecho todo, oraciones, ofrendas, diezmos, van a la iglesia, sirven a Dios pero nada que salen del pozo y sienten que cada día como que se hunden mas. La verdad que estar en el pozo no es bueno, allí solo se respira angustia, miedo y muerte. Salir del pozo requiere paciencia y espera en Dios, recuerde las palabras del Salmista: “Pacientemente esperé a Jehová, y se inclinó a mí, y oyó mi clamor. Y me hizo sacar del pozo de la desesperación, del lodo cenagoso; puso mis pies sobre peña, y enderezó mis pasos. Puso luego en mi boca cántico nuevo, alabanza a nuestro Dios. Verán esto muchos, y temerán, y confiarán en Jehová” (Salmo 40:1-3). Salir del pozo r...